Erwachsene

Optimale Balance finden M.Sc. Psych. Janine Mertens Erleben Sie, mit hypnosystemischen Strategien die Selbstfürsorge zu stärken und wie sich Burnout-Prophylaxe im eigenen beruflichen und persönlichen Leben und dem Ihrer KlientInnen integrieren lässt– über kraftvolle innere Suchprozesse hin zu stimmiger Selbstregulation und Selbstwirksamkeit. Hypnosystemik nach Dr. Gunther Schmidt lässt sich verstehen als ein integrativer Beratungs- und […]

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine moderne Form der Verhaltenstherapie, die Menschen hilft, belastende Gedanken und Gefühle besser zu akzeptieren und gleichzeitig aktiv auf persönliche Werte hinzuarbeiten. Sie hat sich in verschiedenen Studien als wirksamer Ansatz erwiesen, um Menschen bei ihren Anliegen zu unterstützen. Tauchen Sie mit uns ein in die Grundlagen der ACT […]